SABER DIZER “NÃO” PODE SALVAR A TUA VIDA. APRENDE COMO FAZER. Saber dizer “não” é importante, deixa de dizer “sim” a tudo.Saber dizer “Não” é importante. Quando dizes “Sim” aos outros estás a dizer “Não” a ti. Descobre como saber

Ter um propósito de vida é fundamental para que possamos direcionar a nossa vida, os nossos objetivos nessa direção. Quando nós sabemos qual é o nosso propósito de vida, nós passamos a focar- nos mais e à medida que damos

Nos meus diretos já abordei este tema diversas vezes. E fi-lo por ter a certeza que as crenças são extremamente limitantes do nosso crescimento. Desde a infância que nós vamos adquirindo informações e experiências que vão contribuindo para o nosso

Pare um pouco, olhe para dentro de si… e responda a estas perguntas: – Está satisfeita com a vida que está levando? – O que gostaria que fosse diferente? – Sente-se alinhada com quem realmente é? – Sente que a

“… a essência da vida de todos os seres humanos consiste em buscar a felicidade e isto só é possível através da bondade, da caridade e do amor” frase de Herbert Alexandre Galdino Pereira. Quem sou eu? Qual é a

DICA 1 – SAIA DE CASASabia que existe um vida ali fora? Pois é, permita-se apanhar um pouco de Sol. SOL É VIDA. DICA 2 – OUÇA MÚSICA E DANCEOuvir música é uma terapia, é relaxante, se está triste

Já vimos num outro artigo que a vida nos desafia, colocando-nos constantemente pensamentos e comportamentos repetitivos. Eles limitam-nos e trazem-nos sofrimento. Deixo-lhes aqui 4 exercícios simples para que possa ter um comportamento mais saudável. Estes exercícios devem ser experimentados e

Neste momento, no qual Portugal e todo o planeta passam por situações tão difíceis, é cada vez mais necessário ter a consciência da necessidade de ter uma postura pacífica, centrada e firme. A conquista da paz interna e externa e