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O Renascer

Reencontra o teu "EU" mais profundo. Cria as tuas próprias regras e sê feliz sendo tu próprio

O Poder da Transformação

Tu és... quem tu escolhes SER!
Constrói o caminho para a tua FELICIDADE.
Ganha Asas e Educa com Amor
Liberta-te e Reaprende a comunicar com os teus filhos
Programa “O RENASCER”

Reencontra o teu EU mais profundo. Cria as tuas próprias regras e sê feliz sendo tu próprio.

Programa de acompanhamento em grupo para pessoas que estão desanimadas, que se sentem exaustas, sem vontade própria, que têm a consciência que não são felizes e que algo tem de mudar na sua vida mas não sabem como, nem o que fazer.

O Renascer

A duração deste programa é de 4 semanas durante as quais vais poder:

1ª semana – LIBERTAR
É preciso reaprender a libertar todos os dias, com rituais e movimentos certos. A nossa mente quer chegar rapidamente ao conforto, mas quando está cheia não existe espaço para mais nada. Então, primeiro há que libertar a mente de tensões, medos, crenças, ansiedade, raiva e tristezas, para depois ganharmos a clareza e consciência para criar

2ª semana – CRIAR
Depois de libertarmos espaço, estamos prontos para conseguirmos criar. Com exercícios práticos e simples vou ajudar-te a criares aquilo que queres, o que queres sentir e a seres quem tu queres ser.

3ª semana – IMPULSIONAR
Já sabes qual o ponto A, vais descobrir qual o ponto B e o que te vai impulsionar e permitir construir a ponte entre o A e o B, onde tu estás e para onde queres ir.

4ª semana – CONSTRUIR
Agora que já sabes qual o ponto A, qual o ponto B que é onde tu queres chegar e a ponte para lá chegar vamos construir quem tu queres ser.

Programa “ O PODER DA TRANSFORMAÇÃO”

Programa de Transformação Individual destinado a pessoas que querem mudar a sua vida deuma forma personalizada, com uma duração de quase 3 meses.

Conjugando o eneagrama com os tipos de personalidade, foi criado o “Método dos 9 passos”.

 

Os beneficios de ter uma mentora

O que é o “Método dos 9 passos?

  • É o método que, unindo o eneagrama aos tipos de personalidade, vai potencializar a transformação de uma pessoa.
  • Os 9 passos mostram as diferentes etapas que cada pessoa precisa de efetuar para garantir uma transformação sustentável. Compreendendo as diferentes fases que precisa de ultrapassar para se sentir seguro e dar um passo na sua transformação.
  • O Modelo dos 9 Passos defende que é preciso “DESFAZER… PARA SER”. E só depois, por fim, TER. Neste novo paradigma que vivemos, precisamos de desfazer uma identidade gasta, disfuncional, para assim abrir espaço para uma nova identidade que nos permitirá a construir uma nova realidade e obter novos resultados. Esta é a grande distinção!

Esta transformação dá-se em 4 fases distintas:

  • Observação de ti própria, tomada de consciência de quem és, de que não estás bem e
    de que queres mudar.
  • Desconstrução da pessoa que és e com a qual não te sentes feliz
  • Descoberta de quem queres ser, a evolução e a transformação

Construção da tua nova identidade, dos novos objetivos, da tua nova vida.

Assim, o meu compromisso é ajudá-lo, durante 9 sessões, a percorrer consigo 9 passos com o
objetivo específico de obter uma transformação coerente consigo própria, recuperando a sua
essência.

Programa “Ganha Asas e Educa com AMOR”

Este, é um programa criado por mim e dedicado, principalmente, às mães e aos pais que se
sentem exaustos, que nestes tempos conturbados perderam um pouco o rumo da vida, que se
culpabilizam pela péssima relação com os seus filhos adolescentes.

Logo Ganha asas e educa com amor1

Este, é um programa criado por mim e dedicado, principalmente, às mães e aos pais que se sentem exaustos, que nestes tempos conturbados perderam um pouco o rumo da vida, que se culpabilizam pela péssima relação com os seus filhos adolescentes.

Eu sei o quanto isso é traumatizante, eu sei o que é não ver a luz ao fundo do poço, eu já lá estive. Por isso, quero dizer-lhe que é possível sair, é possível voltar a confiar, é possível deixar de viver nessa angustia e voltar a ter uma vida tranquila, de amor, retomando uma relação mais saudável e assertiva com o seu filho.

Este programa é um programa de acompanhamento em grupo.

Tem uma duração de um mês e meio, onde serão dados 6 módulos semanais, em direto via Zoom, e um webinar para responder a perguntas que vão surgindo.

Cada módulo é composto por diversos desafios, onde existem diversos documentos e fichas que os levarão a percorrer um caminho de transformação desde:

  • A tomada de consciência de quem são
  •  A libertação do que não querem mais
  • Construção de novos valores, crenças potencializadoras
  • Definir quais as áreas que querem mudar
  • Construção de um novo plano para a vossa vida
  •  Celebração